¿Cómo aquietar la mente? Mediante la indagación “¿Quién soy yo?”. El pensamiento “¿Quién soy yo?” destruirá todos los otros pensamientos y, tal como al final se quema el palo que se usa para atizar una pira funeraria, finalmente también se destruirá. Entonces surgirá la realización del Ser. (De “Las enseñanzas de Sri Ramana Maharshi”). “Yo soy conciencia”. Esa es la única verdad. Llevando la atención desde la consciencia de la propia mente a “Yo soy conciencia” mediante un cambio de “fuera hacia adentro” es la única práctica que Sri Bhagavan (Ramana Maharshi) enfatizaba repetidamente.
Absorberse en el sí mismo. Abstraerse de la vida exterior, interiorizándose y encontrando el silencio interior, la paz interna. Ramana Maharshi consideraba este cambio hacia adentro como el único “esfuerzo” que un verdadero aspirante espiritual debe hacer. Él mismo, ante una experiencia temprana de miedo a la muerte, volvió su atención desde el exterior hacia dentro de su corazón y se dio cuenta, justo en ese momento y en ese lugar, de que lo que muere es sólo el cuerpo y la mente, mientras que la verdad “Yo soy conciencia” continúa viva y presente, independientemente de la existencia del cuerpo y de la mente.
De las enseñanzas espirituales compartidas en el Auditorio de Archivos del Ashram Sri Ramanasramam.