Artículos y noticias

METTA, bondad amorosa, amor incondicional
La filosofía y práctica budista descansa en dos pilares fundamentales: sabiduría y compasión. La meditación vipassana o visión clara abre el camino de la sabiduría,

Piensa en grande
Una de las grandes enseñanzas que nuestro querido maestro Swami Maheshananda (director espiritual de Kaivalyadhama) me ayudó a entender es que la vida, los sucesos

La relajación consciente, una medicina natural y una ventana a la conciencia
La relajación consciente: una medicina natural y una ventana a la conciencia La práctica de la relajación es una medicina natural para prevenir y afrontar

La píldora del yoga
Según la OMS, el 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y el 25% lo tendrá en algún momento a
El mejor maestro: la propia experiencia
Rishikesh, ciudad del norte de la India, centro neurálgico del yoga, se encuentra salpicada por numerosos ashrams, dirigidos por maestros y gurús, que congregan a

El comerciante sabio
Desde Jaipur, India Durante uno de los trayectos en ricksaw en la ciudad de Jaipur, el avispado conductor se empeñó en llevarme a la tienda

¿Quién soy yo? Las enseñanzas de Sri Ramana Maharshi
¿Cómo aquietar la mente? Mediante la indagación “¿Quién soy yo?”. El pensamiento “¿Quién soy yo?” destruirá todos los otros pensamientos y, tal como al final

Disfrutar del camino
Seguramente que, en cierto momento de nuestras vidas, surgió en nosotros la inquietud y la necesidad de buscar el modo de sentirnos mejor, de conocernos

Karma Yoga. El yoga de la acción consciente y desinteresada
Karma significa acción. Karma Yoga es el yoga de la acción consciente y desinteresada. Todos los yogas aspiran a la liberación, a la auto realización

El yoga del viajero
Viajar a tierras lejanas nos ayuda a recordar que no hay razones absolutas y nos invita a interpretar la vida como eso, un viaje lleno

La meditación de la compasión
Compasión significa “pasión compartida”, “sufrir juntos”. No es que literalmente tengamos que sufrir con el otro pero sí comprender su sufrimiento y hacer lo posible

La práctica del silencio
Al practicar silencio, lo primero que se revela es cuán innecesarias son muchas de las palabras que pronunciamos. El silencio es un maestro en el

El arte de la relajación
El estrés afecta es un trastorno de salud que experimenta un gran número de personas en nuestra sociedad actual. Saber relajarse constituye un arte y,

Kamalabari, de Assam a Gran Canaria
Bañada por las caudalosas y turbias aguas del río Bramhaputra, en la región de Assam, en el extremo oriental de India, se encuentra Majuli, la
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